|
トレーニング ロードバイク
|
|
| U☆1さんの登板のトレ ニングです。 アタマを下げずに前を て、下ハン持って登ります。 下りでも下ハン持って ペダルを止めないのがコツ。 |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: konaki3 |
| |
| Length: 06:03 |
| Rating: 5.0 |
| Views: 4326 |
| |
| Tags: P1170820 |
|
| |
|
|
| ローラー台での練習の めのビデオです。 ライダー目線なので、 分も参加している気分で走れます！ |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: seijichopper |
| |
| Length: 02:30 |
| Rating: N/A |
| Views: 1066 |
| |
| Tags: ローラー台 ロードバイク 自転車 emeters cycling |
|
| |
|
|
| 自転車トレーニングマ ーン、3本ローラーを買いました。練習2日目と4日目の様子です。普通にこぐことはできるようになりましたが、回転数が110rpmを超えるとお尻が暴れてます。下手さがまる分かり！ |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: bunchan592 |
| |
| Length: 03:22 |
| Rating: 2.8 |
| Views: 21153 |
| |
| Tags: 自転車 ロードバイク トレーニング |
|
| |
|
|
| ツーリングの写真です！ |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: dreamracer3814 |
| |
| Length: 04:47 |
| Rating: 5.0 |
| Views: 315 |
| |
| Tags: 自転車 |
|
| |
|
|
| くわしくはこちら！！！ www.tmaweb.biz -鍛え方-トレーニング- る-割れ-ダイエット-効果-筋トレ-器具-ems -ベルト-効果的-背筋- える-方法-筋肉-腰痛-正しい-足-男-6 -クランチ-マシン-椅子 痩せる-脂肪-腰-ブートキャンプ-バランス-通販-ビリーズブートキャンプ-下腹-エクササイズ-ダンベル-6分-バランスボール-広末涼子-座椅子-av -体脂肪-割る 方法-筋肉痛-簡単-お腹 健康-高橋尚子-usb -水泳-ドローイン-横- 回復-スロートレーニング-健康器具-ストレッチ-腹筋ローラー 効果-山本裕典-秋元才 -筋肉トレーニング-8 -ウエスト-exile -id -ジム-メタボ-低周波- 圧-宮崎大輔-熊田曜子-矢島舞美-1日-dvd -シットアップ-トレーニング 方法-一日-下部-youtube -ウォーキング-スロト -ピラティス-ヨガ-6パック-エボリューション-ジャックナイフ-ジョギング-ダイエット器具-折原みか-筋トレ 割る-腹式呼吸-割れない-boa -バレエ-安田美沙子-新... |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: hiroyuu18 |
| |
| Length: 01:11 |
| Rating: N/A |
| Views: 256 |
| |
| Tags: 鍛え方 トレーニング 割る 割れ ダイエット 効果 筋トレ 器具 ems ベルト 効果的 |
|
| |
|
|
| 加美町道の駅へ |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: skytonbi |
| |
| Length: 01:10 |
| Rating: N/A |
| Views: 1114 |
| |
| Tags: ロードバイク コルナゴ |
|
| |
|
|
| 僕のトレーニングコー 。何度もダンシングで往復して大腿四頭筋を鍛えるのだ。 |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: skytonbi |
| |
| Length: 01:05 |
| Rating: N/A |
| Views: 375 |
| |
| Tags: ロードバイク 青垣町 加美町 Dancing |
|
| |
|
|
| 国道134号線を走りました。 この道は当初撮影する もりが無かったのですが、トレーニングで走るついでに撮影してみました。 スタートは、大磯駅前 差点です。134号線の始点になります。終点は江ノ島入口付近です。最後は片瀬江ノ島駅と弁天橋が写る箇所で止めてみました。 平塚付近までは向かい でしたが、茅ヶ崎少し先から追い風でペースはまずまずでした。 新湘南バイパス入口と 戸塚茅ヶ崎線の入口で左折レーンを手信号で横切っています。大磯方面への逆車線だとこういうところがないので走りやすいのですが仕方ないです。大磯方面は日光の関係で撮影しておりません。 距離は16km少しです。 かった時間は走行時間で31分、グロスで35分です。平均時速30kmくらいです。よって、倍率は×3倍すこしで編集してあります。 カメラ画角をいつもよ 広角で撮影しておりますので四隅にケラれが出ています。手ぶれ補正の結果により、ケラれの位置が変わることがあります。 日時は午後1時くらい す。天気は晴れです。 カメラはPENTAX Optio W80 です。バイクはGIANT FCR1を使用しました。 BGMは、自分の印象にあ 物をHP検索し、MP3フリーの音楽を使用させていただきました。 動画に紹介を入れられ かったのですが、ここにあらためて感謝の意を記します。 SAM... |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: kanagawachigasaki |
| |
| Length: 09:51 |
| Rating: N/A |
| Views: 116 |
| |
| Tags: 大磯 平塚 茅ヶ崎 藤沢 江ノ島 ロードバイク サイクリング 自転車 車載カメラ PENTAX Optio W80 GIANT FCR1 |
|
| |
|
|
| 変態航空隊カヌマ自転 トレーニング2009 |
| |
| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: morisan55 |
| |
| Length: 01:14 |
| Rating: N/A |
| Views: 31 |
| |
| Tags: 自転車、ヒルクライム、ロードバイク、鹿沼、坂 |
|
| |
新着順 |
人気順 |
評価順
1 2 Next |
|
![2009.08.15 南大阪ヒルクライムトレーニング！[スライドショー]](http://i.ytimg.com/vi/7nBUj4kITjo/2.jpg)
